किडनी स्वास्थ्य: किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को साफ़ करता है और शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालता है। लेकिन जब यह ठीक से काम करना बंद कर देता है, तो इसका असर शरीर पर दिखता है और सबसे पहले चेहरे पर दिखता है। अगर समय रहते चेहरे पर इन बदलावों को पहचान लिया जाए, तो जल्द ही इलाज शुरू हो सकता है।आँखों के आसपास सूजन: अगर आपको सुबह उठते ही आँखों के नीचे या आसपास सूजन दिखाई देती है, तो हो सकता है कि यह सिर्फ़ नींद की कमी या एलर्जी की वजह से न हो। किडनी खराब होने पर शरीर में पानी जमा होने लगता है, जिससे चेहरे के इस हिस्से में सूजन आ जाती है।पीला चेहरा: अगर गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, जिससे एनीमिया हो सकता है। चाहे आप आराम कर रहे हों या धूप में, यह चेहरे पर पीलेपन या पीलापन के रूप में प्रकट हो सकता है।सूखे होंठ और त्वचा: किडनी की समस्या शरीर में नमी की कमी का कारण बनती है। इसका असर फटे होंठों, रूखी त्वचा और चेहरे की चमक में कमी के रूप में दिखाई देता है।चेहरे पर असामान्य लालिमा या चकत्ते : जब गुर्दे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो रक्त में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते और त्वचा पर असर डालते हैं। इससे चेहरे पर लाल धब्बे, चकत्ते या खुजली हो सकती है।आँखों के नीचे काले घेरे: किडनी की बीमारी में शरीर थका हुआ महसूस करता है और नींद की गुणवत्ता भी कम हो जाती है। इसका सीधा असर आँखों के नीचे काले घेरों के रूप में दिखाई देता है।चेहरे पर अचानक सूजन आना: यदि आपका चेहरा कुछ ही दिनों में सूज जाता है या बिना किसी कारण के आपका वजन बढ़ जाता है, तो यह शरीर में द्रव प्रतिधारण का संकेत हो सकता है, जो किडनी की विफलता का प्रारंभिक लक्षण है।
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